Melatonin (Melatonin) est-il pour vous ? — pour qui

Usage général

Ajuster l’horloge interne du corps : décalage horaire, cycles veille-sommeil en travail posté, établissement d’un cycle jour-nuit chez les personnes aveugles. Traitement de l’incapacité à s’endormir (insomnie), syndrome de phase de sommeil retardée (DSPS), trouble du comportement en sommeil à mouvements oculaires rapides (RBD), insomnie associée au TDAH, insomnie due aux bêtabloquants, problèmes de sommeil chez les enfants atteints de troubles du développement (autisme, paralysie cérébrale, déficience intellectuelle). Somnifère après l’arrêt des benzodiazépines ; réduction des effets secondaires de l’arrêt du tabac. Usages rapportés : maladie d’Alzheimer ou démence, trouble bipolaire, MPOC, endométriose, bourdonnements d’oreilles, dépression ou trouble affectif saisonnier, déficience mentale légère, maladie hépatique non alcoolique, syndrome de fatigue chronique, fibromyalgie, syndrome des jambes sans repos, sarcoïdose, schizophrénie, migraine et autres maux de tête, perte de vision liée à l’âge, hyperplasie bénigne de la prostate, syndrome du côlon irritable, ostéoporose, dyskinésie tardive, reflux acide, Helicobacter pylori, performance physique, infertilité, épilepsie, vieillissement, ménopause, syndrome métabolique, récupération après chirurgie, agitation causée par l’anesthésie, stress, syndrome de tachycardie posturale, délire, incapacité à contrôler la miction, douleur à la mâchoire, colite ulcéreuse, contrôle des naissances. La mélatonine nocturne quotidienne réduit la tension artérielle chez les patients de sexe masculin souffrant d’hypertension essentielle. La prise de mélatonine entraîne une réduction moyenne du cholestérol total.

Avertissement

Les informations ci-dessus proviennent de la fiche produit et ne remplacent pas un avis médical. Consulter un professionnel de santé avant toute utilisation.

La mélatonine sert à ajuster l’horloge interne du corps. Melatonin est le SKU à 3 mg, en pilules, avec six contenances possibles. Vérifiez le nombre de pilules sur la boîte avant de valider.

Le décalage horaire, le travail posté, le cycle jour-nuit des personnes aveugles : ce sont les usages d’ouverture de la fiche. Le reste suit la même logique, celle du rythme veille-sommeil.

Quel conditionnement ?

• 3 mg — 60 pilules
• 3 mg — 90 pilules
• 3 mg — 120 pilules
• 3 mg — 180 pilules
• 3 mg — 270 pilules
• 3 mg — 360 pilules

Six lignes, un seul dosage. Le nombre change, pas le mg.

Pour comparer : Meloset est l’autre référence mélatonine du catalogue, avec la même indication de troubles du sommeil et de décalage horaire. La fiche Meloset ne publie pas de dosage ici, vérifiez sa propre page. La catégorie Anti-inflammatoires regroupe des produits sans rapport avec la mélatonine ; elle ne sert pas à choisir ce SKU.

Ce qu’il faut vérifier avant de commander

Melatonin, c’est de la mélatonine à 3 mg, en pilules, avec le nombre inscrit sur la boîte. Le colis doit afficher la même chose.

Livraison à domicile, en France, avec un emballage discret.

Qu’est-ce qu’il y a dans ce produit ?

Un seul principe actif : la mélatonine.

• 3 mg par pilule, sur toutes les lignes de conditionnement

Pas de deuxième molécule, pas d’association. La fiche ne mentionne ni excipient ni forme à libération modifiée.

Qui le choisit habituellement ?

La fiche vise d’abord les situations de rythme décalé : voyage avec changement de fuseau, horaires de travail qui tournent, personnes aveugles qui cherchent à caler un cycle jour-nuit.

Elle liste aussi l’endormissement difficile (insomnie), le syndrome de phase de sommeil retardée, le trouble du comportement en sommeil paradoxal, l’insomnie liée au TDAH, celle liée aux bêtabloquants. Les problèmes de sommeil chez des enfants atteints de troubles du développement (autisme, paralysie cérébrale, déficience intellectuelle).

Trois lignes de plus figurent sur la fiche : somnifère après arrêt des benzodiazépines, réduction des effets secondaires de l’arrêt du tabac. Une liste longue d’autres situations, démence, bipolarité, MPOC, endométriose, acouphènes, dépression ou troubles affectifs saisonniers, fibromyalgie, jambes sans repos, migraine, HBP, côlon irritable, ostéoporose, reflux, H. pylori, épilepsie, ménopause, stress, récupération post-opératoire, entre autres.

Deux points chiffrés y sont notés : la mélatonine nocturne quotidienne réduit la tension artérielle chez des patients masculins hypertendus essentiels. Sa prise s’accompagne d’une réduction moyenne du cholestérol total.

Chez nous, ce sont souvent des patients déjà orientés par un professionnel de santé qui demandent ce dosage.

Dosage et administration

Forme : pillules. Dosage disponible : 3 mg. Présentations : 3 mg x 60, 3 mg x 90, 3 mg x 120, 3 mg x 180, 3 mg x 270, 3 mg x 360.

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